Un peu d'activité physique

Nous allons tous bientôt retrouver les joies du printemps, avec le réveil de la nature et les week-end en famille.

C’est le moment reprendre nos activités de plein air !Saviez-vous que les jeux de palets, à l'instar de la pétanque, apportent de nombreux avantages pour la santé physique et mentale ?

Le palet sur terre est un jeu d’adresse accessible à tous les âges et niveaux de condition physique ; une pratique régulière aide à renforcer les muscles des jambes et des bras, et améliore la coordination.

Enfin, la pratique des jeux de palets participe à réduire le stress en offrant des moments uniques de partage et de convivialité entre amis ou en famille.

Lâchez votre portable, préparez l’apéro, et essayez le palet sur terre… vous allez adorer !